Программы бесплатно!

Эта книга станет вашим надежным советчиком во всем, что касается выявления, лечения, профилактики заболеваний и поддержания комфортного уровня жизни всей семьи.$CUT$

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера, и многому другому.$CUT$

Если у детей коленки в зеленке - значит на дворе лето. Эта фраза могла бы стать уже народной приметой. Так было всегда, и будет. Единственно, с течением времени меняются способы оказания помощи, появляются новые средства, не такие яркие как зеленка, и даже не такие болезненные. Сейчас обсудим что же делать при детских ушибах, порезах и ссадинах.$CUT$

В новом видео нам расскажет как накачать грудные мышцы и покажет свой комплекс упражнений для мышц груди чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский. Он поделится тем, каких принципов придерживается, когда составляет свой комплекс упражнений для каждой новой тренировки.$CUT$

Учебное пособие адресуется детям 5-12 лет, воспитателям, родителям, тренерам. Авторы помогают ребятам ознакомиться с полем битвы белых и черных воинов, их передвижением на шашечной доске, с современными правилами игры, популярными комбинационными приемами, а также основами позиционной игры. Книга содержит элементы воспитательного характера и советы по психологической подготовке шашиста.

В видео подробно рассматриваются аминокислоты BCAA. Обсуждаются самые популярные вопросы, касаемые этих незаменимых аминокислот с разветвленной боковой цепью. Рассказывается почему BCAA применяются в бодибилдинге и других видах спорта с особым успехом и в чем их отличие от других аминокислот.
В данном видео также рассказывается какие отзывы BCAA получили во время авторитетных научных исследованиий.$CUT$

"Шашечная игра - мать шахматной, и мать достойная"... Эти крылатые слова принадлежат выдающемуся шахматисту, экс-чемпиону мира Эмануилу Ласкеру. С виду простая, эта старинная игра при более серьезном знакомстве с ней привлекает незамысловатостью своей формы и глубиной содержания. Данная книга предназначена и для новичков, и для тех, кто уже более-менее научился шашечной игре и желает совершенствовать свое мастерство, повысить разряд.

О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими рецептами протеинового коктейля для набора массы и приготовления куриной грудки. Так же он расскажет о своем рационе питания в течении дня, о количестве потребляемых углеводов и белка во время набора массы.$CUT$

Те, кто купаются в прудах, автоматически попадают в группу риска - можно запросто угодить на больничную койку. Но, в любом случае, даже если обходить подобные водоемы стороной, нет гарантии, что ваш ребёнок не заразиться какой-нибудь инфекцией, но такой риск можно значительно снизить.$CUT$

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.$CUT$