Программы бесплатно!

Энциклопедия Бодибилдинга:

Новая энциклопедия "Бодибилдинг" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера - директора фитнес-центра "Марк Аврелий", знаменитого гладиатора Владимира Турчинского, более известного как Динамит. В компьютерной энциклопедии заложены видеоуроки, где Динамит объясняет и показывает упражнения, а также даны рекомендации по правильному питанию и история самых знаменитых культуристов мира.
Диск будет интересен начинающим и профессиональным спортсменам, а также всем, кто интересуется бодибилдингом и хочет сделать свою фигуру совершенной.

Особенности программы:
- Видеосоветы знаменитого Динамита.
- Мастер-класс абсолютного чемпиона Москвы по бодибилдингу.
- 60 минут качественного видео.
- Рекомендации по выбору питания.
- Биографии знаменитых культуристов

Тренинг-энциклопедия "Культуризм":

Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет Вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни!
На этом диске вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировки различных групп мышц, демонстрационные ролики упражнений.
Вы узнаете все о процессах, проходящих в человеческом организме, об устройстве мышечной системы, особенностях телосложения, возможых негативных последствиях чрезмерных тренировок.
Вы начинающий культурист? Профессиональные бодибилдер? В любом случае этот диск для вас!

Особенности:
1. Лучшая мультимедийная тренинг-энциклопедия по бодибилдингу
2. Удобная навигация по необходимым разделам
3. Более 50 иллюстрированных статей по культуризму
4. 60 минут высококачественного видео
5. 27 видеоупражнений

Большая энциклопедия Бодибилдинга:

На этом диске вы найдете коллекцию электронных книг и статей по бодибилдингу, программы тренировок, упражнения на разные группы мышц, большое количество материалов о питании и фармакологии. А также на диске вы найдете программы, которые помогут вам быстрее достичь цели.
Бодибилдинг - это высокий жизненный тонус! Бодибилдинг - это хорошее настроение и уверенность в себе! Бодибилдинг - это ваше здоровье и ваш успех!
Бодибилдинг - это ваш спорт!

Видео бодибилдинг первые соревнования Арнольд Шварценеггера:

Видео с первых соревнований Арнольда. Позирование на свежем воздухе, тренинг в Франко Коломбо.

Мастер класс. Качай тело с Динамитом. 3 части:

Вид спорта: Бодибилдинг
Участники: Владимир Турчинский, Михаил Малек, Наталья Суворова
Данная программа является первой частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского - самого сильного человека России по версии "Интерстронг", знаменитого гладиатора "Динамита" - и представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц как для начинающих атлетов, так и для уже умеющих опыт тренировок. Также, посмотрев этот диск, вы можете получить ценные рекомендации Владимира Турчинского, касающиеся возможных вариантов питания и соблюдения режима занятий. В этой части серии основное внимание уделяется наращиванию мышц груди, брюшного пресса, бицепсов и трицепсов